Mudança Criativa

Estava a pensar com os meus botões, que ainda tenho um pouco de relutância em esperar coisas boas.
Acho que lá no fundo ainda existe um medo de me desiludir!

E venho ao mail e tenho este tapping fantástico sobre isso! Como sei que é um assunto comum a muitas pessoas, espero que gostem e aproveitem bem para subir as vossas expectativas!

Esperem sempre o melhor! “Quando esperamos o melhor, só o melhor pode acontecer!”

Tap Tap Tap

“Apesar de eu ter medo de esperar que coisas boas aconteçam, eu escolho apreciar quem eu sou e como me sinto.”

“Apesar de me sentir relutante de subir as minhas expectativas, eu aceito quem eu sou e como me sinto.”

“Apesar de eu pensar que é mais seguro preparar-me para o pior do que esperar o melhor, eu aceito-me profunda e completamente, de qualquer forma.”

***Focar no problema***

Eyebrow: “Tenho medo de subir as minhas expectativas.”
Side of Eye: “Tenho medo de me desiludir.”
Under Eye: Não é seguro subir as expectativas.”
Nose: “Ensinaram-me a não ter expectativas.”
Chin: Eu não quero desiludir-me a mim mesma e estragar o possível resultado.”
Collarbone: “Eu não devo esperar nada.”
Under Arm: “Tenho tanto medo de subir as minhas expectativas.”
Head: “Eu prefiro não me desapontar.”

***Focar na solução***

Eyebrow: “E se aumentar as minhas expectativas for bom para a minha energia?”
Side of Eye: “Estou disposta a experimentar e elevar as minhas expectativas.”
Under Eye: “Eu quero esperar o sucesso que mereço.”
Nose: “Eu escolho esperar o sucesso e sentir-me bem com isso.”
Chin: “Eu estou ansiosa por ter tudo aquilo que eu quero na vida.”
Collarbone: “Eu permito-me realmente esperar e acreditar…”
Under Arm: “Eu acredito e espero que isso já esteja a acontecer agora.”
Head: “Eu aprecio a nova energia das expectativas positivas.”

Gostaram?
Experimentem, a sério! Resulta!