Mudança Criativa

Muitas vezes ouvimos dizer que o medo é uma ilusão, não existe. Eu mesma já o referi muitas vezes. Mas o que significa realmente isso?

Num sentido muito prático, significa que quando nos deperamos de frente com as sensações às quais chamamos de medo ou com os pensamentos que nos assustam, e decidimos não mais acreditar nesse tipo de pensamentos, eles desaparecem!

Como é que algo que é real pode desaparecer através de uma simples decisão? Simplesmente porque nunca existiu, excepto na nossa crença da sua realidade.

É importante também perceber que isto é assim com tudo, mas apenas quando nós tomamos a verdadeira decisão que assim seja.

Enquanto ainda vivemos com pensamentos de que “pode ser assim, mas…”, a nossa disponibilidade para libertar o medo ainda não é completa. Ainda existem pensamentos de medo sobre o próprio medo.

É assim que toda a humanidade anda assustada e presa a pensamentos que, em última instância, são nada!

Por vezes, pode não parecer assim tão simples dissolver um medo, um pensamento assustador ou uma crença dita forte. Mas isso também é uma mentira da mente que pode ser dissolvida.

Todos os pensamentos que partem da mente egóica, pensamentos de medo e ataque, podem ser dissolvidos.

O que é viver no AGORA?

É simplesmente estar presente com tudo aquilo que está AQUI E AGORA e deixar de acreditar em todos os pensamentos que surgem na mente sobre o ontem e o amanhã.

Achamos isso impossível porque temos muito em que pensar, temos que planear, temos que programar… e onde fica o desfrute da vida?

Experimentar deixar passar os pensamentos, não lhes dar importância, só por uns instantes. E viver plenamente neste momento…

É talvez o grande desafio do ser humano, mas a liberdade que temos quando o conseguimos fazer, mesmo que por breves instantes, é simplesmente…. sem palavras.

Amor para todos!