Aprenda uma ferramenta útil para qualquer momento da sua vida!

Tem dificuldade em gerir as suas emoções?

Mesmo quando está de férias, as suas emoções negativas, preocupações e ansiedades não vão de férias?

As mágoas do passado, mesmo quando dizemos que o tempo as curam, continuam a trazer as imagens e as emoções do passado à nossa mente.

Os medos e as fobias aparecem nas piores alturas.

A ansiedade e o stress não são bons aliados no trabalho, nem nos relacionamentos pessoais. Muito menos para a saúde.

Existe uma forma de libertar-se das emoções negativas com facilidade.

Técnicas De Libertação Emocional

A EFT é uma ferramenta poderosa, extremamente simples e divertida, que nos permite libertar estados emocionais

negativos em minutos.

Onde podemos usar a EFT com sucesso?

• Libertação do Stress e preocupações
  

  Imagem: Google

• Facilita a clareza mental e emocional
• Aumento da criatividade e motivação para a acção
• Libertação e cura de mágoas e traumas passados
• Melhoria de relacionamentos
• Aumento da auto-confiança e auto-estima
• Melhoria de performance profissional/desportiva
• Perda de peso (ou ganho, conforme a necessidade pessoal)
• Libertação de medos e fobias (exemplos: medo de falar em público, de animais, de estar em locais fechados, deexercer determinadas actividades, de falhar, etc)
• Libertação de vícios e adições

É importante relembrar que a EFT não é uma ferramenta mágica, e que de um dia para o outro vai mudar a sua vida.

A EFT é uma ferramenta que o liberta dos estados interiores negativos, depressivos e limitadores.

As emoções, quando não identificadas e libertadas, gerem grande parte da nossa vida, sem deixarem espaço para a criatividade, a calma e a tranquilidade. Parece ser mais forte do que a nossa vontade, pois não somos ensinados desde novos a gerir o nosso estado emocional.

Quando libertamos os estados emocionais negativos, é como se uma nova dimensão de tranquilidade e clareza entrasse na nossa experiência.

Dessa forma, podemos ver os nossos problemas serem melhorados e/ou resolvidos de uma forma sublime.

A EFT pode ser usada em qualquer momento, em qualquer situação, para lhe trazer paz e tranquilidade, assim como lhe permite aceder aos seus recursos pessoais com mais clareza, determinação e motivação!

Quantas vezes já fez algo por impulso?
Quantas vezes já fez ou não fez algo por medo?
Quantas vezes o seu estado interior emocional o limitou e não lhe permitiu viver de forma plena e tranquila?

Com a EFT, tomamos consciência do que se passa dentro de nós, e escolhemos uma outra forma!

É possível vivermos de forma livre e feliz, relembrando mais a nossa essência criativa, amorosa e alegre!

Mas preciso abandonar as minhas emoções para isso? é uma das perguntas que ouço com frequência nas formações de EFT.

Você prefere continuar a viver as suas emoções ou prefere sentir-se livre e feliz para criar uma vida profundamente realizada, onde a alegria seja uma constante, e onde o passado possa ser reconhecido apenas como um caminho para o trazer até aqui?

As emoções alimentam-se do passado e continuam a reproduzir o passado! A alegria da Vida surge no presente!

Mais informações sobre EFT aqui.