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	<title>Mudança Criativa</title>
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		<title>Mudança Criativa</title>
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		<title>Workshop &#8220;O Perdão&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 11:34:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>
		<category><![CDATA[Um Curso Em Milagres]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8220;O Perdão &#8211; Os princípios do Curso Em Milagres em acção nas nossas vidas&#8221; 25 de Fevereiro Porto Workshop Transformador A presença do Perdão nas nossas vidas é como uma lufada de ar fresco, uma onda revitalizante de amor e alegria. Mas afinal, o que é o perdão? Uma tentativa de esquecer o que nos fizeram [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3047&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align:center;"></h1>
<h1 style="text-align:center;"><span style="color:#c71585;">&#8220;O Perdão &#8211; Os princípios do Curso Em Milagres em acção nas nossas vidas&#8221;</span></h1>
<h2 style="text-align:center;"><span style="color:#d87093;">25 de Fevereiro</span></h2>
<h2 style="text-align:center;"><span style="color:#d87093;">Porto</span></h2>
<h2 style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;">Workshop Transformador</span></h2>
<p style="text-align:left;">A presença do Perdão nas nossas vidas é como uma lufada de ar fresco, uma onda revitalizante de amor e alegria.</p>
<h2 style="text-align:left;">Mas afinal, <span style="color:#f08080;"><strong>o que é o perdão?</strong></span></h2>
<p style="text-align:left;">Uma tentativa de esquecer o que nos fizeram ou o que nós fizemos?</p>
<p style="text-align:left;">Uma forma de lidar com os ressentimentos, com os arrependimentos e as mágoas?</p>
<p style="text-align:left;">Só se assim escolhermos ver o perdão.</p>
<h2 style="text-align:left;"><span style="color:#f08080;">Existe uma outra forma!</span></h2>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#d87093;">Uma forma diferente, arrojada e muito simples!</span> Uma forma natural e que todos realizamos, muitas vezes na nossa vida, sem saber que estamos a perdoar e a seguir <em>verdadeiramente</em> em frente.</p>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#ff7f50;">Perdoar é reconhecer o que é realmente <em>IMPORTANTE e VERDADEIRO </em>em cada um de nós, é <em>ESCOLHER SER FELIZ ao invés de ter razão</em>.</span></p>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#ea7449;">É <em>escolher</em> viver <em>agora</em>, ao invés de escolher o passado quando olhamos para os outros, para as situações e para nós mesmos.</span></p>
<p style="text-align:left;">Isto parece muito teórico e nada prático quando nos confrontamos com os desafios e problemas do dia-a-dia: ansiedades, relacionamentos, trabalho, dinheiro, doenças, etc.</p>
<p style="text-align:left;"><strong>Que problema tem NESTE PRECISO MOMENTO?</strong></p>
<p style="text-align:left;">Será possível que todos os seus problemas estejam nas memórias do passado e nas imaginações do futuro?</p>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#c71585;">O perdão é uma forma prática de desfazer os padrões da mente que a fazem viajar incessantemente para o passado e para o futuro, ignorando por completo <em>a perfeição e o poder do AGORA</em>.</span></p>
<p style="text-align:left;">Ao aplicarmos o perdão que o curso nos ensina, tendo em mente os seus princípios e lembrando-nos sempre de quem realmente somos, torna-se simples começar a ver os seus frutos no nosso dia-a-dia, na qualidade do nosso bem-estar e na consciência que começamos a expandir sobre nós e os outros.</p>
<p style="text-align:left;">Milagres são mudanças de percepção, do medo para o amor, que acontecem naturalmente quando escolhemos perdoar &#8211; quando escolhemos abandonar o medo e restaurar a consciência de união com a Fonte de Vida.</p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#d87093;"><strong><em>&#8220;Milagres ocorrem naturalmente como expressões de amor. O amor que os inspira é o milagre real. Nesse sentido, tudo o que vem do amor é um milagre.&#8221; ~ UCEM</em></strong></span></p>
<p style="text-align:left;"><strong>Se quiser conhecer mais sobre os princípios do curso e de como pode começar a praticar o perdão, de forma a desfazer o medo (futuro) e a culpa (passado) na sua vida e a abrir-se à VIDA que pulsa e emana DESTE MOMENTO PRESENTE, estou à sua espera para partilhar milagres!</strong></p>
<p style="text-align:left;"><span style="color:#0000ff;"><strong>Data:</strong> 25 de Fevereiro<br />
<strong>Horário:</strong> 9h30 às 17h<br />
<strong>Local:</strong><br />
Rua Júlio Dinis, nº880, 1ºDrt Traseiras,<br />
4050-322 PORTO Junto à Rotunda da Boavista<br />
<strong>Valor:</strong> 50€</span></p>
<h2 style="text-align:left;"><strong><span style="color:#f08080;">INSCRIÇÕES:<br />
934 900 443<br />
929 262 139<br />
<a href="mailto:mudancacriativa@hotmail.com">mudancacriativa@hotmail.com</a></span></strong><span style="color:#0000ff;"><br />
</span></h2>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3047/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3047/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3047&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Comentários no blog</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 15:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
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		<description><![CDATA[Eu costumo ler todos os comentários do blog, contudo, não é muito fácil responder a todos os comentários &#8211; ou pelo menos de imediato. Em todos os posts sobre cursos, online ou presenciais, eu coloco sempre o meu email mudancacriativa@hotmail.com, de forma a que possam entrar em contacto comigo para fazer inscrições ou informações. Agradeço que [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3053&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu costumo ler todos os comentários do blog, contudo, não é muito fácil responder a todos os comentários &#8211; ou pelo menos de imediato.</p>
<p>Em todos os posts sobre cursos, online ou presenciais, eu coloco sempre o meu email <a href="mailto:mudancacriativa@hotmail.com">mudancacriativa@hotmail.com</a>, de forma a que possam entrar em contacto comigo para fazer inscrições ou informações.</p>
<p>Agradeço que usem o email, de forma a que possa responder aos vossos pedidos com a maior brevidade possível!</p>
<p>Obrigada!!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3053/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3053/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3053&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Wake Up For Life</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 13:28:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
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		<category><![CDATA[wake up for life]]></category>

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		<description><![CDATA[3ª Edição WORKSHOP DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL WAKE UP FOR LIFE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL AVANÇADA NO SUCESSO PESSOAL Imagem: Google LIBERTE O MEDO E SEJA FELIZ! O medo, nas suas diversas formas, impede o ser humano de viver no seu estado natural de excelência. Existem na sua vida situações que despertam estados interiores negativos e limitadores? Essas situações [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3042&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align:center;">3ª Edição WORKSHOP DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL</h2>
<h1 style="text-align:center;">WAKE UP FOR LIFE</h1>
<h2 style="text-align:center;">INTELIGÊNCIA EMOCIONAL AVANÇADA NO SUCESSO PESSOAL</h2>
<div id="attachment_2385"><a href="http://mudancacriativa.files.wordpress.com/2011/01/liberdade-estrada11.jpg"><img class="aligncenter" title="liberdade-estrada[1]" src="http://mudancacriativa.files.wordpress.com/2011/01/liberdade-estrada11.jpg?w=540" alt="" /></a></div>
<p style="text-align:center;">Imagem: Google</p>
<h2 style="text-align:center;"><strong>LIBERTE O MEDO E SEJA FELIZ!</strong></h2>
<p>O medo, nas suas diversas formas, impede o ser humano de viver no seu <strong>estado natural de excelência</strong>.</p>
<p><strong>Existem na sua vida situações que despertam estados interiores negativos e limitadores?</strong></p>
<p>Essas situações despertam o medo latente na mente humana.</p>
<p><strong>A solução?</strong></p>
<h2 style="text-align:center;"><strong>APRENDER A ACEDER À MENTE LIVRE E CRIATIVA QUE EXISTE EM SI!</strong></h2>
<p>Quando liberta o medo, abre espaço à <strong>aceitação</strong>, à <strong>confiança</strong> e ao <strong>amor</strong> para se expressarem e expandirem.</p>
<h2 style="text-align:center;"><strong>NESTE WORKSHOP IRÁ USAR FERRAMENTAS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL AVANÇADA PARA LIBERTAR ESTADOS INTERIORES NEGATIVOS E CRIAR UMA BASE EMOCIONAL PARA VIVER DE FORMA EQUILIBRADA E FELIZ, AGORA! </strong></h2>
<p><strong>Data: </strong>28 de Janeiro<br />
<strong>Horário:</strong> 10h às 17h<br />
<strong>Local:</strong> Rua Júlio Dinis, nº880, 1ºDrt Traseiras<br />
Porto<br />
<strong>Valor: </strong>40€</p>
<h2 style="text-align:center;"><strong>INSCRIÇÕES:</strong><br />
934900443<br />
OU<br />
<a href="mailto:mudancacriativa@hotmail.com" target="_blank">MUDANCACRIATIVA@HOTMAIL.COM</a></h2>
<p>Número Mínimo Participantes: 4<br />
Número Máximo Participantes: 12</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3042/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3042/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3042&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Angela</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mudancacriativa.files.wordpress.com/2011/01/liberdade-estrada11.jpg?w=540" medium="image">
			<media:title type="html">liberdade-estrada[1]</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Como seria viver sem esse medo?</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2012/01/09/como-seria-viver-sem-esse-medo/</link>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 16:42:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[EFT]]></category>
		<category><![CDATA[Emotional Freedom Techniques]]></category>
		<category><![CDATA[libertação emocional]]></category>
		<category><![CDATA[medo]]></category>
		<category><![CDATA[poder]]></category>

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		<description><![CDATA[Já lhe aconteceu acordar mal humorado/a, sem perceber porquê? Já lhe aconteceu, de um momento para o outro, ficar irritado/a, chateado/a, ansioso/a? A nossa mente está constantemente a recordar o passado, seja de forma consciente, seja de forma inconsciente. Uma palavra, um olhar, um cheiro, uma música, pode ser o suficiente para despertar uma memória [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3034&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Já lhe aconteceu acordar mal humorado/a, sem perceber porquê?</p>
<p>Já lhe aconteceu, de um momento para o outro, ficar irritado/a, chateado/a, ansioso/a?</p>
<p>A nossa mente está constantemente a recordar o passado, seja de forma consciente, seja de forma inconsciente.</p>
<p>Uma palavra, um olhar, um cheiro, uma música, pode ser o suficiente para despertar uma memória do passado e condicionar o momento presente.</p>
<p>Se uma memória estiver activa na nossa mente, não estamos a responder ao presente como ele é, pois estamos a ver o nosso exterior através dos filtros interiores de pensamento/emoção. O momento presente traz a libertação de qualquer memória, e neste preciso momento, se realmente estivermos PRESENTES, não existe nenhum problema e nenhuma sensação que nos possa afectar de forma alguma.</p>
<p>Contudo, se alguma memória estiver activa na nossa mente, pode não ser fácil SALTAR fora do condicionamento da mente e não ser afectado (e não afectar os outros).</p>
<p>Com a EFT, podemos facilmente libertar a memória da memória que foi activada e SALTAR facilmente do condicionamento, vivendo a LIBERDADE do momento presente.</p>
<p>Vou deixar aqui um exemplo:</p>
<p>Alguém que teve uma experiência que gerou medo, na sua infância, com palhaços, pode manter esse medo para o resto da vida. Sempre que vê palhaços, ou ouve falar deles (e vê a imagem na mente), a emoção que aconteceu na sua infância fica activa e a pessoa sente aquilo que sentiu quando era criança.<br />
Se não for capaz de &#8220;controlar&#8221; a emoção, pode não ir ao circo com os seus filhos porque tem medo de ver palhaços, por exemplo.<br />
Se for capaz de libertar essa emoção, poderá viver livre dessa emoção em qualquer situação, quer esteja na presença de palhaços ou não!!!</p>
<p><strong>Este parece um exemplo muito simples e sem importância, mas se perguntar a alguém que tem medo de palhaços, quando confrontado com o medo, não é assim tão sem importância. </strong><br />
<strong>Pense num medo seu!!! Como seria viver sem esse medo?? </strong></p>
<p><a href="http://mudancacriativa.files.wordpress.com/2012/01/medo_palhacos.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3036" title="medo_palhacos" src="http://mudancacriativa.files.wordpress.com/2012/01/medo_palhacos.jpg?w=540" alt=""   /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>WORKSHOP BÁSICO DE EFT:</p>
<p>Porto &#8211; <a href="http://mudancacriativa.com/2011/10/19/21-de-janeiro-workshop-basico-de-eft/" target="_blank">21 de Janeiro</a><br />
Lisboa -<a href="http://mudancacriativa.com/2011/11/16/workshop-eft-lisboa-2/" target="_blank"> 11 de Fevereiro</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Perdão</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 15:49:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Um Curso Em Milagres]]></category>
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			<media:title type="html">YouAcceptForgiveness</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>O que é Um Curso Em Milagres?</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2012/01/05/o-que-e-um-curso-em-milagres/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 17:55:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[Um Curso Em Milagres]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[liberdade]]></category>
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		<description><![CDATA[E milagres?<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3026&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E milagres?</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://mudancacriativa.com/2012/01/05/o-que-e-um-curso-em-milagres/"><img src="http://img.youtube.com/vi/NV8QTyZp4b4/2.jpg" alt="" /></a></span>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3026/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3026/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3026&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Angela</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Formas simples de regressar à paz interior</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2011/12/28/formas-simples-de-regressar-a-paz-interior/</link>
		<comments>http://mudancacriativa.com/2011/12/28/formas-simples-de-regressar-a-paz-interior/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:40:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[emoções]]></category>
		<category><![CDATA[inteligência emocional]]></category>
		<category><![CDATA[liberdade interior]]></category>
		<category><![CDATA[medo]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[pensamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Um novo ano aproxima-se: o que realmente queremos criar nas nossas vidas? Continuar a repetir os mesmos padrões do passado ou dar um salto de consciência, libertar o passado e abrir o presente a novas possibilidades? Viver feliz não significa que temos tudo o que a mente nos diz que precisamos. Viver feliz não implica [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3021&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Um novo ano aproxima-se: o que realmente queremos criar nas nossas vidas?</p>
<p>Continuar a <strong>repetir os mesmos padrões do passado</strong> ou<strong><span style="color:#0000ff;"> dar um salto de consciência, libertar o passado e abrir o presente a novas possibilidades</span></strong>?</p>
<p>Viver feliz não significa que temos tudo o que a mente nos diz que precisamos.</p>
<p>Viver feliz não implica que todas as situações são como nós queremos.</p>
<p>Viver feliz, para mim, é estar em paz comigo e com o mundo que me rodeia.</p>
<p>Não é assim tão difícil de isso acontecer. Basta retirar a carga emocional que temos associada ao que pensamos que nos faz infeliz.</p>
<p>A infelicidade é o sofrimento mental &#8211; emocional e psicológico &#8211; que existe associado a qualquer situação. Aprender a criar um distanciamento desse conflito emocional, deixando-o ter o seu espaço e partir, é uma forma simples e eficaz de ficar em paz consigo e com aquilo que o rodeia.</p>
<p>O medo é uma das emoções básicas do ser humano, e a mente mostra-nos o medo de diversas formas diferentes. É preciso estar alerta e escolher ver de outra forma. Mas também é preciso saber que temos outra escolha: é preciso saber que o medo nada nos oferece e que apenas o amor e a paz são a solução viável.</p>
<p>Quando estamos no meio do conflito emocional é difícil ver a paz e o amor, o medo reina na nossa mente, o corpo responde ao comando de medo da mente. O que fazer nesses momentos?</p>
<p>Há formas simples de regressar à nossa paz:</p>
<p>- Respirar fundo e apenas focar a atenção na respiração.</p>
<p>- Focar apenas na emoção. Não olhar para os pensamentos, e manter o foco o mais presente possível na emoção corporal. Observá-la com muita atenção. (Ela acaba por sucumbir, levando consigo os processos de pensamento associados)</p>
<p>- Reconhecer a emoção e utilizar uma técnica de libertação emocional (EFT ou outra).</p>
<p>Quando estamos num estado de &#8220;não paz&#8221; é porque estamos a &#8220;ouvir&#8221; os pensamentos e a acreditar neles. Focar noutra coisa até pode parecer impossível porque estamos muito habituados a ouvir a voz interior, com todas as suas ideias, crenças, valores, receios. Mas não há problema em deixar de a escutar&#8230; em deixar de acreditar nela.</p>
<p>O que vale a pena ouvir é a nossa verdade, e essa, chega sem medo. Quando os pensamentos, as ideias, a criatividade vem da nossa parte inteligente e sábia, não vem com medo, mas com serenidade. E se nos permitirmos sair do medo, nem que seja por um instante, essa parte serena da nossa mente começa a ganhar mais espaço e a desfazer os equívocos que lançam o pânico e os problemas na nossa vida.</p>
<p>Pensar menos, VIVER MAIS!!!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3021/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3021/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3021&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Angela</media:title>
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	</item>
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		<title>Saiba mais sobre Ho&#8217;oponopono</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2011/12/20/saiba-mais-sobre-hooponopono/</link>
		<comments>http://mudancacriativa.com/2011/12/20/saiba-mais-sobre-hooponopono/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 18:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[ho'oponopono]]></category>
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		<description><![CDATA[Peço desculpa pelo ruído de fundo, mas acho que os autocarros resolveram passar todos no momento em que estava a fazer o vídeo!!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3007&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://mudancacriativa.com/2011/12/20/saiba-mais-sobre-hooponopono/"><img src="http://img.youtube.com/vi/YjB-W7_HsfE/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p>Peço desculpa pelo ruído de fundo, mas acho que os autocarros resolveram passar todos no momento em que estava a fazer o vídeo!!<br />
 <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3007/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3007/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3007&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>O que é o perdão?</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2011/12/19/o-que-e-o-perdao/</link>
		<comments>http://mudancacriativa.com/2011/12/19/o-que-e-o-perdao/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 18:51:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[Um Curso Em Milagres]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://mudancacriativa.com/2011/12/19/o-que-e-o-perdao/"><img src="http://img.youtube.com/vi/MO5OQz9pSV0/2.jpg" alt="" /></a></span>
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		<title>Encontrar a solução</title>
		<link>http://mudancacriativa.com/2011/12/18/encontrar-a-solucao/</link>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 15:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensamentos de uma viagem]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[libertação emocional]]></category>
		<category><![CDATA[problema]]></category>
		<category><![CDATA[resolução de problema]]></category>
		<category><![CDATA[solução]]></category>

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		<description><![CDATA[Em vários workshops as pessoas perguntam-me como é que podem ver os políticos com amor. Ehehehe é um trabalho de perdão muito giro de se fazer!! O qual eu também faço quando leio coisas destas!!!! (O perdão que falo é o do UCEM, claro!!!) Passos ‘convida’ professores desempregados a emigrar &#124;  Económico Só o medo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3003&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em vários workshops as pessoas perguntam-me como é que podem ver os políticos com amor. Ehehehe é um trabalho de perdão muito giro de se fazer!! O qual eu também faço quando leio coisas destas!!!! (O perdão que falo é o do UCEM, claro!!!)</p>
<p><strong><a href="http://economico.sapo.pt/noticias/passos-convida-professores-desempregados-a-emigrar_133988.html" rel="nofollow" target="_blank">Passos ‘convida’ professores desempregados a emigrar |  Económico</a></strong></p>
<p><strong>Só o medo fica com medo, o AMOR sabe que tudo está bem e que existe uma solução PERFEITA para cada cada problema. O curso diz que só existe um problema e uma solução, e que quando permitimos achar essa solução na mente, os problemas que vemos na nossa situação de vida começam a encontrar as suas soluções.</strong></p>
<p>Encontrar a solução em nós mesmos. Descobrir recursos. Desenvolver competências. Arriscar VIVER, libertar o medo e confiar no coração!!</p>
<p><em><strong>Quando ficamos com medo, começamos a operar através de uma parte da nossa mente que apenas vê medo, culpa, separação. Dessa forma, parece que tudo o que vemos está envenenado pelas mesmas perspectivas, pelas mesmas faltas.</strong></em></p>
<p><strong><em>Quando libertamos o medo, permitimos à mente ver um mundo diferente. Permitimos ver o que existe para além do medo, as possibilidades escondidas por trás dos estados interiores limitadores e das crenças que nos mantêm prisioneiros de um mundo que nos amedontra, assusta e que leva a nossa paz e a nossa sabedoria.</em></strong></p>
<p><strong><em>Como seria viver os nossos dias, sem meter a cabeça na terra e a fugir do que nos magoa e entristece, e pelo contrário, olhar de frente para os nossos fantasmas e libertá-los, reconhecendo um novo mundo interior, abundante em alegria, recursos e soluções que podem ser usados para enriquecer a nossa experiência de vida?</em></strong></p>
<p><strong><em>Queres experimentar?</em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mudancacriativa.wordpress.com/3003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mudancacriativa.wordpress.com/3003/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mudancacriativa.com&amp;blog=8551862&amp;post=3003&amp;subd=mudancacriativa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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