É permitido? Especialmente numa profissão em que damos formação aos outros, ou melhor, partilhamos as nossas ideias com os outros? Uma coisa que tenho reparado em mim desde que comecei a entrar neste mundo a que chamo do “mundo do desenvolvimento pessoal”, é que fui encontrando muitos caminhos, muitas soluções, a minha mente foi gostando [...]
Lembro-me do momento em que decidi criar um blog. Estava a caminho da faculdade, no metro, a olhar para o exterior, para o verde dos campos, para o azul do céu… para as cores das pessoas que me rodeavam naquele momento. “As minhas cores” foi o nome que dei ao blog. A cor que damos [...]
O que acontece quando todos queremos ensinar uns aos outros como viver a vida – o quê e como pensar, o quê e como dizer, o quê e como fazer? Onde fica a sabedoria de cada instante? Onde fica a sabedoria do Ser a manisfestar-se em cada um de nós? Só podemos partilhar a nossa [...]
Seguir o que nos faz sentir bem…. Lembrei-me agora de uma frase do Joe Vitale, em que ele diz que a forma mais fácil de atrair aquilo que queremos é sendo felizes. Eu não sou fã da maioria das teorias da lei da atração, ou melhor, eu não sou fã de teorias. Acho que o [...]
É fundamental que tenhamos a perceção do que ressoa connosco. É fundamental parar e escutar o coração. Faz parte do caminho encontrarmos bifurcações e, quem sabe, escolhermos aquela que nos parece a melhor. Contudo, quando continuamos a percorrer o trilho escolhido, reparamos que o bem-estar interior não se expande… ou expande-se às vezes, mas mantém [...]
Não estamos habituados a ser disciplinados com a nossa mente! Deixamo-la caminhar, enredar-se, esconder, mostrar o que quer, e acabamos por acreditar nas suas histórias mirabulantes sobre nós mesmos. A minha própria experiência tem-me mostrado que a disciplina não serve para afastar estas histórias, não serve para nos separarmos da vida que está a acontecer [...]
“Um problema pode aparecer em várias formas e o fará enquanto o problema persistir. Não serve a propósito algum tentar resolvê-lo em uma das suas formas especiais. Ele ocorrerá e depois recorrerá uma e outra vez, até que tenha sido respondido para todo o sempre e então não surgirá de novo em forma alguma. E só [...]
Encontrar a Felicidade nos pequenos sabores da vida! A insatisfação constante está presente na sua vida? Vê a felicidade como algo efémero, como algo que está dependente de situações exteriores, de algo ou alguém? As sessões de coaching promovem um auto-conhecimento e tomada de consciência das suas próprias capacidades interiores, assim como uma validação do [...]
É muito importante que validemos dentro de nós mesmos as mudanças que nos temos permitido fazer. Muitas vezes (muitas mesmo), mudamos sem darmos conta, e a mente continua a acreditar nas mentiras: nada resulta comigo, nada muda, não sou capaz disto ou daquilo, etc. Como é que hoje se sente que seja uma melhoria em [...]
Quanto mais sessões faço com jovens, mais observo que a comunicação entre os mais jovens e os seus pais é determinante no sucesso do relacionamento, e muitas vezes, no rendimento escolar. Existem crianças e jovens que conseguem separar as emoções “pessoais” e viver a escola “à parte” da vida familiar, mas também existem aqueles que [...]
