Costumo sugerir este exercício aos meus coachees, para que elas possam lidar com as suas emoções e pensamentos entre sessões. Espero que o possa ajudar a si também! Quando surgir uma preocupação, uma sensação desconfortável, uma ansiedade, não a oprima, não lhe resista. Também não precisa valorizá-la mais do que ela é. É apenas uma [...]
Às vezes as pessoas pedem-me para fazer vídeos de EFT para resolver muitos dos problemas que têm na sua vida, em várias áreas, especialmente saúde. É importante relembrar que a EFT (e nenhuma outra técnica de libertação emocional) serve para curar uma doença física. Todas as técnicas e ferramentas que existem são apenas ajudas, para [...]
3ª Edição WORKSHOP DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL WAKE UP FOR LIFE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL AVANÇADA NO SUCESSO PESSOAL Imagem: Google LIBERTE O MEDO E SEJA FELIZ! O medo, nas suas diversas formas, impede o ser humano de viver no seu estado natural de excelência. Existem na sua vida situações que despertam estados interiores negativos e limitadores? Essas situações [...]
Já lhe aconteceu acordar mal humorado/a, sem perceber porquê? Já lhe aconteceu, de um momento para o outro, ficar irritado/a, chateado/a, ansioso/a? A nossa mente está constantemente a recordar o passado, seja de forma consciente, seja de forma inconsciente. Uma palavra, um olhar, um cheiro, uma música, pode ser o suficiente para despertar uma memória [...]
Em vários workshops as pessoas perguntam-me como é que podem ver os políticos com amor. Ehehehe é um trabalho de perdão muito giro de se fazer!! O qual eu também faço quando leio coisas destas!!!! (O perdão que falo é o do UCEM, claro!!!) Passos ‘convida’ professores desempregados a emigrar | Económico Só o medo [...]
Neste post vou responder a algumas perguntas de participantes do Workshop de Ponto Zero, que fiz no dia 5 de Novembro! Entao é assim para eu libertar todas as emoções associadas a esta situação devo entrar no meu interior, procurar reviver toda a situação da forma que eu me lembro que aconteceu e dar espaço a todos [...]
Ainda existem pessoas que não conhecem a libertação emocional. Aliás, existem pessoas que nem sequer sabem que são responsáveis por aquilo que sentem e pela escolha em manter esse estado ou libertá-lo. Sinceramente, eu não acredito na mudança consciente de estados, de um estado dito mau para um estado dito bom. Acredito sim, que aquilo [...]
Aproveite as férias para cuidar de si! Se durante a altura de trabalho não consegue arranjar um tempinho para cuidar de si, aproveite esta altura do ano, em que pode organizar o seu tempo de forma mais tranquila, para investir na sua auto-descoberta e conhecimento. Este curso tem como objectivo ajudá-lo/a a conhecer melhor a [...]
Podem encontrar aqui: http://www.eftuniverse.com/ muitos exemplos de como a EFT nos pode ajudar no nosso dia-a-dia!! O objectivo da EFT não é curar doenças, mudar o nosso mundo exterior, é cuidar da nossa saúde emocional, permitindo um restaurar do nosso equilíbrio interior. Naturalmente, as nossas experiências reflectem a harmonia e paz interiores. Curso Especial [...]
Ângela Vieira Coaching Newsletter Visite o novo site Coaching de Excelência Afinal, o que é isto de Coaching de Excelência? Para mim, Coaching de Excelência é um coaching que permite que a Excelência, existente em todos nós possa brilhar e expandir-se em esforço, sem medos e sem culpas. Na minha experiência,nós já somos completos, perfeitos [...]
