Encontrar a Felicidade nos pequenos sabores da vida! A insatisfação constante está presente na sua vida? Vê a felicidade como algo efémero, como algo que está dependente de situações exteriores, de algo ou alguém? As sessões de coaching promovem um auto-conhecimento e tomada de consciência das suas próprias capacidades interiores, assim como uma validação do [...]
Nem sempre nos apercebemos das inúmeras sensações, pensamentos e situações a que resistimos. Muitas vezes temos ideias criadas sobre o que é suposto pensar, sentir e experienciar, e deixamos que essas “leis” feitas por ninguém orientem a nossa vida. Não é normal sentir-se mal, não é normal sentir-se deprimido, frustrado, mal humorado, confuso. Quem disse [...]
A importância de… Reconhecer qual a sua situação de vida actual: olhar de frente para o momento presente Muitas vezes, quando queremos mudar, a tendência é rejeitar o momento presente, rejeitar o que estamos a viver, a pensar e a sentir. Imagine que está a conduzir o seu carro e de repente perde-se e simplesmente não [...]
Um novo ano aproxima-se: o que realmente queremos criar nas nossas vidas? Continuar a repetir os mesmos padrões do passado ou dar um salto de consciência, libertar o passado e abrir o presente a novas possibilidades? Viver feliz não significa que temos tudo o que a mente nos diz que precisamos. Viver feliz não implica [...]
Peço desculpa pelo ruído de fundo, mas acho que os autocarros resolveram passar todos no momento em que estava a fazer o vídeo!!
O curso (UCEM) diz que apenas temos uma escolha a fazer em cada instante: regressar ou não ao estado natural de amor. Amar os outros é natural em nós, escolhemos ou não seguir a nossa essência. Quando não o fazemos, não é apenas aos outros que não amamos, mas a nós mesmos. Aliás, quem sofre [...]
Qualquer mensagem que nos leve ao encontro do nosso Ser, que nos relembre da nossa união e do AMOR que nos une, é uma mensagem sublime e que vai além das palavras. Essa mensagem pode chegar de um livro, de uma pessoa, de uma situação, de uma palavra… de um instante sem explicação. Desfazer a [...]
Pediram-me que fizesse um post sobre a sessão temática sobre os relacionamentos e aqui estou a partilhar alguns dos princípios que foram partilhados nessa manhã (19 de Novembro). O mais importante, para quem não conhece a mensagem do UCEM, é aprender alguns princípios básicos: 1. O que vemos é apenas uma perspectiva momentânea, baseada nas [...]
O momento presente passa-nos com muita frequência ao lado. A mente não consegue largar as imagens do passado (que apenas nos trazem culpa), nem largar as projecções que faz no futuro (que invariavelmente são baseadas em medo). Desta forma, o que experienciamos no presente é culpa e medo. Não há outra saída, pois pensamos no [...]
De diversas formas… Dependendo que é que têm que aprender e da sua própria forma pessoal de assimilar informação e experiência! Agora, como é que os nossos jovens podem aprender as leis naturais da mente? Como é que eles podem aprender a ser bem sucedidos ao olharem para dentro de si mesmos e tocarem as [...]
